サイクリングの日

おはようございます。

昨日は気温も湿度も高く上がり温度以上に不快指数も高く感じられる一日でした。少し動いただけで汗ばむ。まだ身体が暑さに慣れていないこの時期。熱中症対策気をつけなければいけませんね。のどが渇いていなくてもこまめな水分補給も忘れずにお願いいたします。今朝は窓を開けると涼しい風が心地よい。天気も下り坂予報。健康管理十分にお気を付けお過ごし下さい。

さて今日は「サイクリングの日」なんです。人がこぐことで走行する自転車は、CO2などの温室効果ガスや騒音を出さず、自然環境にやさしい乗り物であり、また、健康の維持・増進への効果が期待できます。そんな自転車の積極的活用の推進を図り、サイクリングに対する関心と理解を深めることが目的なんです。

サイクリングは、自転車に乗ること、スポーツである自転車競技などを意味し、日本では、レクリエーション、スポーツとして自転車に乗ることを指す場合が多いですね。

私も競輪選手であったことから今でも週２回は室内での自転車に乗ります。もう外は危ないのでロードレーサーでは乗っていませんね。近年サイクリングブームで自転車も盛り上がっていますがそれと同時に事故も増えています。歩行者、車に気を付けて新緑のこの時期、サイクリング楽しみたいですね(*^^)v

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきます。週の半ばの木曜日。身体の疲労もマックスと言う方も多いのではないでしょうか？朝起きるのが辛い、身体の節々が痛いなどの症状の方もいらっしゃると思います。毎度になりますがその痛みが強くなりすぎて動けなくなる前に早めのケアをお勧め致します。是非とも当院の施術を受けて施術のビフォーアフターを感じていただけると幸いです。当院では患者様一人一人に合ったオーダーメイドの施術を心掛けています。ぜひともご体験いただけたらと思います。時に自分の身体を労わる事も大切ですね。先ずはお気軽にお問い合わせくださいませ。本日もどうぞよろしくお願いいたします(*^▽^*)