トマト

おはようございます。

台風も本州上陸は避けましたが伊豆諸島では記録的な大雨や風で被害が出ています。最小限の被害であることを望みます。台風の影響で昨日は雨は降らずとも一日中どんよりとした曇り空。肌寒い日となりました。寝る時も毛布が必要なくらいですね。風邪も流行っております。健康管理十分にお気を付けくださいませ。

さて今日は日が良いのでたくさんの記念日。一年で一番多いのでは…。その中で「トマトの日」を選びました。日付は「ト（10）マト（10）」と読む語呂合わせからですね。いたってシンプル。トマトの栄養価値や美味しさをアピールし、トマトを使った料理の普及をはかり、人々の健康増進に貢献することが目的なんです。トマトにはリコピンのほかβ-カロテン、ビタミンCなどの栄養素を豊富に含んでいます。リコピンはカロテノイドの一種で、抗酸化作用を持ち、生活習慣病の予防や老化抑制にも効果があるとされています。私も毎朝必ず食べる「トマト」今日も食べて少しでもアンチエイジングの悪あがきしたいと思います( ´∀｀ )

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきます。週末の金曜日。身体の疲労もマックスと言う方も多いのではないでしょうか。今日行けば三連休という方もいらっしゃいますね。踏ん張りどころでしょうか…。ただ疲れを我慢して動けなくなる前に早めのケアをお勧め致します。ぜひ一度当院の施術を受けて身体をリフレッシュしてリセットしてみてはいかがでしょうか。当院では患者様一人一人に合ったオーダーメイドの施術を心掛けています。ぜひともご体験いただけたらと思います。時に自分の身体を労わる事も大切ですね。先ずはお気軽にお問い合わせくださいませ。本日もどうぞよろしくお願いいたします(*^▽^*)