紫外線

おはようございます。

連日の日差しに皮膚や目がやられます。私の場合、競輪選手時代にトレーニングでかなり酷使しているので人よりは目が弱っていると思います。酷使しているというのは練習では大体100kｍくらいの距離を乗るのですが地面の照り返しが強くサングラスをしていても紫外線を吸収してしまうくらいな感じだったんです。練習が終わると目も日焼けしている夏場は毎日そんな感じでした。今はちょっとしゃれたサングラスが流行っていますよね。私も購入して紫外線対策しっかりしないといけないと思います。こないだの日曜日の日焼けのダメージが予想以上に残っていてお風呂に入ると前腕が沁みる×2。それだけこの時期の紫外線が強いのが分かります。皆様もお出かけの際は対策しっかりとしてお出掛け下さい。

あゆみ鍼灸整骨院、本日も元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきます。週の半ばの水曜日。まだまだ休みまで長いですね。朝起きると身体の節々が痛い、重いなどの症状の方も多いのではないでしょうか？疲れが完全に抜け切れていない証拠ですね。その疲れが痛みとして出てくる前に早めのケアをお勧め致します。痛みが強くなりすぎて動けなく前に治療をした方が圧倒的に治りが早いです。まずは当院の施術を受けてその効果を実感してみていただけたらと思います。時に自分の身体を労わる事も大切ですね。お気軽にお問い合わせくださいませ。本日もどうぞよろしくお願いいたします(*^▽^*)