笑顔表情筋

おはようございます。

桜も開花宣言。昨日は上野の観測地点でそんな発表がありました。ここ数日の暖かさで一気に加速。明日のブログに詳しく載せたいと思います。それにしても暖かくなりましたね。毛布も一枚外しての就寝。ただ週末はもう一度気温が下がる予報。三寒四温、健康管理十分にお気を付けくださいませ。

さて今日は「笑顔表情筋の日」です。日付は「みんな（3）でニコニコ（25）」と読む語呂合わせからで、誰もがニコニコと笑顔で自分の笑顔に自信を持って健康な人生を楽しんでもらうことが目的です。笑顔は、顔の表情筋が動いて作っているのですが、それは脳からの指令で実は普通に生活していると20～30％しか使われていないんです。いつも笑顔にする時に使う表情筋も決まっていて脳も表情筋も記憶しています。70～80％の使われていない表情筋を鍛えることで顔の表情筋が緩んで自然な笑顔になるということです。非常に勉強になりますね。毎朝鏡を見て笑顔を作り表情筋を動かす、ぜひアンチエイジング効果もありそうなのでやってみる価値ありですね!(^^)!

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきます。週も始まったばかりの火曜日。朝と日中との温度差で朝起きるのが辛いなどの症状の方もいらっしゃるのではないでしょうか？疲れが痛みとして出てくる前に早めのケアをお勧め致します。動けなくなるくらいの痛みが出てきてしまうと時間もかかります。そうなる前に是非とも当院の施術を受けてその効果を実感してみていただけたらと思います。施術前後のビフォーアフターを感じていただけると幸いです。当院では患者様一人一人に合ったオーダーメイドの施術を心掛けています。ぜひともご体験いただけたらと思います。時に自分の身体を労わる事も大切ですね。先ずはお気軽にお問い合わせくださいませ。本日もどうぞよろしくお願いいたします(*^▽^*)