いい姿勢

おはようございます。

昨日は絶好の秋晴れ。気持の良い青空が広がりました。ただこの天気も長続きはしません。今日は夜以降雨の予報。明日は一日雨模様のお天気です。今日の晴れ間を有効活用したいものですね!(^^)!

さて今日から11月。今年も残り2カ月となりました。日も良い今日は「いい姿勢の日」です。日付は数字の「1」が背筋を伸ばしたいい姿勢に見えることからで、肩こり、腰痛などを改善するには姿勢を正すことからと、いい姿勢を保つことを喚起することが目的なんです。

姿勢は体のゆがみはもちろんの事、見た目も若くする重要なポイントです。普段から意識をすることで猫背にならず背骨が綺麗に垂直に伸び素敵な姿勢を保つことができます。特に周りから市政が悪いと言われている方や自覚のある方は姿勢を意識することが大切です。普段から「いい姿勢」心掛けていきたいものです(*^^)v

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきます。週末の金曜日。身体の疲労もピークに達している方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。朝起きるのが辛い、身体の節々が痛いなどの症状の方もいるのではと思います。毎度ですが痛みが強くなりすぎて動けなく前に早めのお勧め致します。先ずは当院の施術を受けてその効果を実感してみていただけたらと思います。施術のビフォーアフターを感じていただけると幸いです。時に身体を労わる事も大切ですね。お気軽にお問い合わせくださいませ。本日もどうぞよろしくお願いいたします(*^▽^*)