三連休も終わり

おはようございます。

昨日は一日秋晴れ。お彼岸も重なりお出かけ日和でどこも賑わっていた感じがいたしました。まだまだコロナは怖いですが以前のような活気が戻ってきている感じがして嬉しく思いますね。今朝は夜半からの雨が降り続いています。連休明け雨のスタートとなりそうです。気温の方も平年より低めの予報です。冷たい雨、体調管理十分にお気を付け頂けたらと思います。

四連休も終わり、新しい週の始まりです。私は土曜日が仕事でしたので三連休でした。この三連休、三日間連続でお風呂に入りに行きサウナと水風呂でしっかりとデトックス。汗腺も開き汗と一緒に老廃物を出しだいぶ身体が軽くなりましたね。大体二時間弱でこの時期では三キロほど体重の方が落ちます。もちろんお水もしっかり採りますよ。代謝も上がり夜もぐっすりと眠れます。汗をかき毒素を出すことはとても重要です。無理をしないようにぜひお試し頂けたらと思います。

あゆみ鍼灸整骨院、本日水曜日ですので午前中のみの診療となっております。台風も台風も近づいており気圧の方も低めで、身体の不調を訴える方も多いのではないでしょうか？だるさやコリが痛みとして出てくる前に早めのケアをお勧めいたします。当院の手技バランス療法、ストレッチ療法や鍼治療を受け血流改善、リンパの流れを促し身体をリセットしていただけたらと思います。インターネット、エキテン、LINEからのご予約やお問い合わせもできます。また直接ご来院やお電話でのお問い合わせやご予約も喜んでお待ちしております。今日は半日ですがいつものように患者様が安心して施術を受けられるようにしっかりと準備を整え施術にあたらさせていただきます。台風は近づいていますが三連休も終わりいつも以上に元気いっぱい。どうぞよろしくお願いいたします。