スパイス

おはようございます。

昨日は朝から天気雨、涼しくなるかなと思いましたがジメジメ、モワーッとして湿度が上がり体感温度や不快指数もマックスに感じられました。今朝も蝉が元気に鳴いています。今日も暑くなりそうですね。屋内外問わず、こまめな水分補給、熱中症対策しっかりと行って頂けたらと思います。

気がつけば8月も終わりにさしかかっていますね。暑さで夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか？そんな時の食事はあっさりしたのも良いのですが、香り豊かなカレーのようなスパイスを使った料理も食欲を刺激します。スパイスの中には漢方の生薬として使われているものも多いです。また血管の弾力性も高まることや肺活量も高くなるとの報告されています。一石四鳥くらいありますね。私も大のカレー好きですので、スパイスを入れて今日は食べてみたいと思います（＾ｕ＾）

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日、残暑にも負けず元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきます。こうして気温や湿度の高い日が続きますと、身体がほてり、だるく感じられることもあり、やる気が起きない、身体が重いなどの症状が出る方もいらっしゃいます。そんな時は当院の手技バランス療法やストレッチ療法、鍼施術などを受けて身体の変化を実感してみて頂けたらと思います。きっと体調の変化にも気がつくのではないでしょうか？当院の施術は患者様からしっかりと問診を行い、一人一人に合ったオーダーメイドの施術を心がけています。一度お試し頂けたらと思います。ホームページやエキテン、ラインからのご予約やお問い合わせもできますのでご活用ください。また直接ご来院、お電話でのご予約やお問い合わせも喜んでお待ちしております。今日も患者様が安心して施術にお越しいただけるようにしっかりと準備を整えて施術にあたらさせていただきますのでどうぞよろしくお願いいたします。