カマンベールチーズ

おはようございます。

昨日も日中は暑かったですね。西日本では今年一番の暑さとなったところも多かったですね。関東では暑いには暑いですが先週があまりに暑かったのでなんとなく涼しいなんて錯覚してしまいますね。油断は大敵です。まだまだ暑さは続きますので、屋内外問わず、こまめな水分補給、また熱中症対策しっかりと行って頂けたらと思います。

新聞にカマンベールチーズが認知症予防に役立つと言う記事がありました。認知症の原因の一つのアミロイドβなどの特殊なたんぱく質が脳に溜まり神経細胞を壊して脳を委縮させます。そのアミロイドβを減少させる食べ物としてカマンベールチーズが有効であるみたいです。私は乳製品が大の苦手なんですが、なぜがカマンベールチーズは食べれるんです(乳製品独特の臭いが無いからなんですが…)認知症予防にまた栄養価も高く、夏バテ防止にもカマンベールチーズ食べることも良いのかもしれませんね。私もカロリーオーバーにならない程度に食べてみたいと思います。

あゆみ鍼灸整骨院、本日は水曜日ですので午前中のみの診療となっております。半日ですがいつものように、元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきます。週の半ば、そろそろ疲れが出てくるころではないでしょうか？そんな時は、ぜひ当院の手技バランス療法、ストレッチ療法や鍼治療を受けて身体をリフレッシュしていただけたらと思います。血流改善、滞っているリンパが流れると集中力も増し、勉強や仕事もはかどりますよね。この機会にぜひ当院の施術を受け身体の変化をご実感していただけたらと思います。インターネット、エキテンやLINEからのご予約やお問い合わせもできますのでご活用下さい。また直接ご来院やお電話でのお問い合わせやご予約も喜んでお待ちしております。今日も患者様が安心して施術を受けられるようにしっかりと準備を整え施術にあたらさせていただきますのでどうぞよろしくお願いいたします。