走ろうの日

おはようございます。

梅雨が明けてから早速猛暑が続きますね。夏だから厚いのは当たり前なんですが…。治療院に入ってくる患者さんが口をそろえて言う言葉が「今日は暑いね～」です。ここ最近はそこから会話が始まります。こまめな水分補給、また熱中症対策しっかりとおこなってからお出かけ下さい。

今日は走ろうの日。日付は「は（8）し（4）ろう」（走ろう）と読む語呂合わせからですね。「熊本走ろう会」では、1972年（昭和47年）に熊本県出身のマラソン選手・金栗四三氏を初代名誉会長に「遅いあなたが主役です」（It's a slow life）をスローガンに健康マラソンの会として発足、2010年（平成22年）からこの日にみんなで走る「走ろうの日」を始めました。遅くても自分のペースで走ることが大切なんですね。この時期は日中のランニングは避け気温が下がる朝夕にしてマイペースで走って頂けたらと思います。無理は禁物ですよ～！

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日、暑さに負けず元気に一生懸命施術にあたらさせていただきます。暑い日が続くと身体がほてり、また熱帯夜で夜も寝苦しく疲れがとてないなんて症状の方も多くなってきています。そんな時は当院の手技バランス療法やストレッチ療法、鍼施術を受け身体をリフレッシュして頂けたらと思います。滞っていたリンパや血液が流れ体調も回復、リセットされるのではないでしょうか。インターネットやエキテン、ラインからのご予約やお問い合わせもできますのでぜひご活用いただけたらと思います。また直接ご来院やお電話でのお問い合わせやご予約も喜んでお待ちしております。今日も患者様が安心して施術にお越し頂けるようにしっかりと準備を整え施術にあたらさせていただきますのでよろしくお願いいたします。