下を向く

おはようございます。

西日本では続々と梅雨明けが発表されていますね。関東地方も来週には梅雨明けしそうな感じがいたしますね。今朝もどんよりとした曇り空、小雨も降り気温の方も平年より低めですね。連日の気温の低さで体調を崩す方も多いと思います。健康管理十分にお気を付けください。

最近、気候のせいか肩や首が凝る、痛いなどの症状で来院する方が増えています。その中でスマホやゲーム、また本を読む事などで頭が下がり、無意識のうちに下を向くことが多くなります。(頭を上げて出来ないですもんね)頭を下げ下を向く事により身体の構造上、自然と上の歯と下の歯が重なり、時に歯を食いしばっていることがあります。そのことで肩や首に余計な力が入り、痛みやコリの原因になることが考えられます。また下を向くことで頭の重みが首肩にのしかかり、動かないことで血流障害が起こり、これもまた痛みやコリの原因になります。適度の休憩や肩首を動かしてリラックスすることも必要ですよね。そして凝りや痛みが強くなりすぎる前に早めのケアをお勧めいたします。当院の手技バランス療法、ストレッチ療法や鍼治療を受けて、滞っているリンパの流れや血流を改善していただけたらと思います。痛みが強くなってどうしようもなくなってしまうと治るのにも時間がかかります。定期的なケアをしていただけたらと思います。当院ではインターネット、エキテン、LINEからのご予約やお問い合わせもできますのでご活用いただければと思います。また直接ご来院やお電話でのお問い合わせやご予約も喜んでお待ちしております。今日も患者様が安心して施術を受けられるようにしっかりと準備を整え施術にあたらさせていただきますのでどうぞよろしくお願いいたします。