納豆の日

おはようございます。

連日の雨、全国各地で水害、土砂災害の被害が起きています。今週から来週にかけても梅雨前線が日本列島に停滞し雨のところが多い予報となっておりとても心配です。出来るだけ早めの避難対策をとって下さい。

今日は7月10日で納豆の日です。豆には大豆由来のタンパク質やビタミンKが豊富に含まれており、現在でも上質なタンパク質源とも言われています。ビタミンKは血液の凝固因子を作るのに不可欠であり、骨タンパク質の働きや骨形成を促進します。 また「納豆」の語源は、寺院において金銭や米穀などの出納を行う「納所（なっしょ）」で作られたことに由来する説が有力とされています。その他にも、将軍に納めた豆という意味で「納豆」と名付けられたという説もあります。うーん、また一つ勉強になりました。今日は納豆を食べて筋肉や骨に栄養を与えましょう。また今日だけではなく定期的に食べることをお勧めいたします。

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきます。週末になると疲れが溜まり痛みとして出てくる事もあります。コリが痛みとして出てくる前に早めのケアをしていただけたらと思います。一度痛みが出てしまうと、治るのにどうしても時間がかかります。痛みが出ない身体作りをするために、定期的なメンテナンスをお勧めいたします。当院ではインターネット、エキテン、LINEからのご予約やお問い合わせも出来ますのでご活用いただければと思います。また直接ご来院やお電話でのお問い合わせもお待ちしております。今日も患者様が安心して施術を受けられるようにしっかりと準備を整え施術にあたらさせていただきますのでどうぞよろしくお願いいたします。