歯ブラシ交換デー

おはようございます。

昨日も一日暑かったですね。朝方は少し雲が多めでしたが、昼間に差し掛かるとその雲もとれ、がっつりと陽射しが差し洗濯日和となりました。厚手のものも短時間で乾き、陽と柔軟剤の匂いが入りまじりタオルもとても良い匂いになりました。そのまま散歩がてら息子と治療院まで洗濯物を持っていきましたが、本当に暑かったですね。暑さや湿度の高い日が続きますのでこまめな水分補給忘れずにおこなってください。

今日は歯ブラシ交換デーですね。歯ブラシも1ヵ月間使用することで毛先が開いて歯垢を除去する力が低下してしまうことから、毎月歯ブラシを交換する習慣を広めていくことが目的。それが8日(は)になったんですね。前にも書きましたが歯みがきで歯や歯ぐきを大切に清潔にすることで、虫歯や歯周病を防ぎ、認知症や心筋梗塞になるリスクを低くしてくれます。歯ブラシを毎月8日には交換して、健康な歯を維持しましょう。

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日元気に施術にあたらさせていただきます。週の始めで気だるさが残る方もいらっしゃるのではないでしょうか？そんな時は当院の手技バランス療法、ストレッチ療法や鍼施術を受け血流改善して身体をリフレッシュしていただけたらと思います。疲労の蓄積が積もり積もって痛みやコリとして出てきます。痛みやコリが慢性化する前に早めのケアをお勧めいたします。本日も患者様が安心して施術を受けられるように、しっかりと準備を整えてお待ちしておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。