半袖半パン

おはようございます。

昨日は一日暖かかったと言うよりは暑かったですね。夕方のニュースでは東京では今年一番の暑さと伝えていました。ただ湿度が低いのでからっとした暑さで夏の暑さとは一味違った気候ですね。まだまだ身体や皮膚が暑さに慣れていない時期です。熱中症、紫外線対策しっかりとおこなっていただけたらと思います。また屋内においても、また喉が渇いていなくてもこまめな水分補給を意識的にしてみてください。

暑いと言えば昨日から半袖半パンで治療院まで向かっています。いや～この時期は清々しく気持ち良いですね。梅雨が明け夏真っ盛りの頃には着いたら汗でびしょびしょです。下着から全部着替えてさっぱりしてから治療院を開けるのですが、この時期は暑いですがまだまだ汗をかくほどではありませんね。皮膚の代謝を上げるにはしっかりと汗をかくことも大切になってきます。今は不要不急の外出は控える要請が出ていますがお家でもまた適度の散歩でも良いです。半袖半パンとは言いませんがしっかり運動をして汗をかきましょう。

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日元気に施術にあたらさせていただきます。暖かくなってきたこの時期は身体の方も動くようになってきます。外出の際は、当院の手技バランス療法、ストレッチ療法や鍼施術を受けに来てみてはいかがでしょうか？本日も患者様が安心して施術を受けられるようにスタッフ健康、衛生管理はもちろんのこと、院内の消毒・健康・衛生・換気などあらゆる面で徹底的におこない準備万端でお待ちしておりますので安心してお越しいただけたらと思います。今日も自分が今できる事をしっかりとおこなっていきますのでよろしくお願いいたします。