ゴーヤ

おはようございます。

昨日は一日風が強かったですね。最近の傾向としては昼間くらいから強くなる感じでしたが昨日は朝から強かったですね。それも北風。ただこの時期の北風もトーンダウンといった感じで「身に染みるほど」の冷たい風ではなかったです。そう立夏も過ぎ、暦の上ではもう夏なんですよね。気持ちだけでも暖かくなります。

今日はゴーヤの日。これも語呂合わせですね。何となく苦いイメージがありますが、栄養満点なんですよね。ビタミンCやミネラルが豊富に含まれていて、脂肪燃焼効果のあるマグネシウムも含まれています。カロリーも低いのでダイエット効果もありそうですね。今日はゴーヤを食べて脂肪燃焼といきましょう。

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日一生懸命診療させていただきます。ゴールデンウイークも終わり仕事疲れとはまた違った疲れが出てくる時期です。疲れがたまり痛みとして出る前に早めのケアをお勧めいたします。今月末まで60分5500円(税別)の施術が2980円(税別)で受けられます。この機会にぜひ当院の施術を受け身体の変化をご実感してみていただけたらと思います。今日も小さい受付さんと一緒に明るく元気に施術にあたらさせていただきますのでよろしくお願いいたします。