朝食は金

おはようございます。

昨日は一日冷たい雨、その雨も上がり久しぶりに陽射しが差す朝となっています。新聞を取りに行くと風が強い。という事は、雨上がり＋暖かい＋風が強い＝花粉が大量に舞う。何となくもやがかかりすでにガッツリ飛んでいそうな雰囲気です。私も朝から目があかなくショボショボですね。

最近の新聞で朝食は金と言う言葉がありました。朝食を規則的のとる事で健康やダイエット、便秘解消の近道になると言われています。また頭の回転も速くなり集中力も高まります。また起床後1時間以内に朝食を済ませる方が体内時計をスムーズに整えやすいと言われています。朝食は花粉症対策にも良いのかな～(・・?

あゆみ鍼灸整骨院、本日も花粉にも強風にも負けず元気に一生懸命施術させていただきます。まずは手洗いうがい、院内の消毒、拭き掃除を徹底しておこない患者様をお迎えする準備を整えております。先週土曜日以来の久しぶりの太陽いっぱいのお天気です。最近の寒さで縮こまった身体をほぐしにぜひ当院の施術を受け身体の変化をご実感してみていただけたらと思います。インターネット予約やLINEでのご予約やお問い合せも出来ます。また直接ご来院やお電話でのお問い合わせやご予約もお待ちしております。今日も丁寧に誠心誠意施術にあたらさせていただきますのでどうぞよろしくお願いいたします。