足裏

おはようございます。

昨日に引き続きこの時期としては比較的暖かい朝となっており助かります。昨日の日中も陽射しがあり暖かかったですね。今朝も陽射しが差し日中も暖かそうな感じがいたします。

どうしても寒いと手足が冷えますね。以前に書いた、ふくらはぎを揉むことと同じ感じで足裏をしっかりとマッサージしてみましょう。足裏にはたくさんの反射のツボがあります。それを刺激することで血行も良くなり足先からポカポカしてきます。足裏健康法と言う言葉もありますのでしっかりと揉んで冷え防止、健康に役立てていただけたらと思います。

あゆみ鍼灸整骨院、本日水曜日ですので午前中のみの診療となっております。寒さで縮こまった身体をほぐしに、また血行障害で頭痛や不眠、自律神経の乱れなどお困りの方は是非当院の全身もみほぐし、鍼施術を受けてみてはいかがでしょうか？またその効果を実感してみて頂きたいと思います。

今日も午前中、一生懸命、魂を込めて全力で真心を込めて施術させていただきますのでよろしくお願いいたします。