こんにゃく

おはようございます。

昨日は一日雨の予報でしたが日中は降ったり止んだり、比率からだと降っていない時間の方が長かったと思います。ただ日が暮れると大荒れ。雨というよりは風が強く吹き台風並みの風力でした。今朝はその雨も止み穏やかな朝を迎えております。ただ本当の台風も近づいておりますので注意が必要ですね。

さて今日は「こんにゃくの日」です。日付はこんにゃくの種芋の植えつけが5月に行われることと、「こ（5）んに（2）ゃく（9）」と読む語呂合せからで、本格的な夏を迎える前に、こんにゃくの効用や機能性を再確認して健康に過ごして欲しいという願いも込められているんです。

こんにゃくは、低カロリーなうえに食物繊維が豊富で、体内の老廃物を外に出す働きがあります。昔からお腹の掃除をしてくれることが知られていて、「砂おろし」「砂払い」「胃のほうき」などと呼ばれていたんです。近年では和食ブームの広がりとともに、健康食品・ダイエット食品として欧米にも広がり、現在では「konjac」「konnyaku」が一般的になっています。私はあまり「こんにゃく」は食べないのですがヘルシーな食事。冷蔵庫には入っているので久しぶりに「味噌田楽」でも食べてみようかしら…!(^^)!

あゆみ鍼灸整骨院、本日も元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきます。週の半ばの水曜日。まだまだ休みまで長いですね。疲れ切った身体をリフレッシュしてリセットしてみてはいかがでしょうか。毎度のことですが痛みが強くなりすぎて動けなく前に早めのケアをお勧めいたします。是非とも当院の施術を受けてその効果を実感してみていただけたらと思います。時に身体を労わる事も大切ですね。お気軽にお問い合わせくださいませ。本日もどうぞよろしくお願いいたします(*^▽^*)