もち麦

おはようございます。

昨日は午後からぽつぽつと小ぶりの雨。いつしか本振りとなっていましたね。その雨も今朝は止んでいますがどんよりとした曇り空。今週末も天気が怪しく桜も足踏み状態でしょうか？晴れてお花火日和になることを願いますね!(^^)!

さて今日の新聞に「もち麦」が健康志向の体づくりに良いとの記事が。もち麦は大麦の一種で

大麦とは、米と同じように「うるち性」の大麦と、「もち性」の大麦があり、そのうち「もち性」の大麦のことを、「もち麦」と呼んでいます。 もち麦は、独特のもっちりした食感と、水溶性食物繊維を摂れることから、腹持ちも良くメディアにも大きく取り上げられている食品です。私も勉強不足で初めて「もち麦」知りましたが健康オタクの私としてはまずは一度食してみようかと思う一品ですね!(^^)!

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日元気に一生懸命に施術にあたらさせて頂きます。週の半ばの木曜日。身体の節々が痛い、朝起きるのが辛いなどの症状の方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？そんな時は我慢せずに当院の施術を受けてその効果を実感してみていただけたらと思います。痛みが強くなりすぎて動けなく前に早めのケアをお勧めいたします。時に身体を労わる事も大切ですね。先ずはお気軽にお問い合わせくださいませ。本日もどうぞよろしくお願いいたします(*^▽^*)