14時間睡眠

おはようございます。

昨日の日中は日差しが無くこの時期らしい寒さとなりました。今朝も同様に冷え込んでいますね。東の空が明るくなり、何となく天気は良くなりそうな気配が見られます。暖かくなるといいですね。皆様も体調管理十分お気を付けください。

さて昨日の午後は公休日。昼食後いつものようにトレーニングをおこない、お風呂へ。その後リビングのホットカーペットで本を読んでいたらカーペットの暖かさに睡魔が襲われそのまま寝落ち。2時間くらい寝たでしょうか。このままだと風邪を引くと思い自室で本格的に就寝。夜ご飯も食べずに今朝４時半に起床しました。カーペットの仮眠から数えると14時間。結構寝ましたね。起き掛けは間が眠いのはありましたが。今はスッキリ感がうわまっていますかね。たまには長睡眠いいかもしれませんね(*^^)v

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきます。朝晩と日中の寒暖差が大きく身体が重い、痛いなどの症状の方も多いのではないでしょうか？そんな時は我慢せずに当院の施術を受けてその効果を実感してみていただけたらと思います。先ずはお気軽にお問い合わせくださいませ。本日もどうぞよろしくお願いいたします(*^▽^*)