散歩にゴー

おはようございます。

昨日は初夏の陽気。東京でも夏日を記録しました。卒業式も無事に終え天気も新たなステップに進む子供達前途を祝う門出をお祝いしているかのようでした。ご卒業おめでとうございます。

さて今日は「散歩にゴー」の日です。日付は「さん（3）ぽに（2）ごー（5）」（散歩にゴー）と読む語呂合わせからですね。これからどんどんと暖かくなりスギ花粉も減ってお散歩日和の日が続くのではないでしょうか？歩くことで筋力強化や骨や脳の活性化などが期待できフレイル予防にもなりますね。私も少しづつ散歩始めたいと思います。

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきますのでどうぞよろしくお願い致します(*^▽^*)