トマトジュース

おはようございます。

久しぶりのお湿りも少しでしたが、乾燥気味の空気が潤った感じがいたしました。気温も一気に下がったそんな肌寒い一日でした。体調管理十分にお気を付けください。

今日は「いい血圧の日」です。日付は「いい（11）けつあつ（two＝2）」（いい血圧）と読む語呂合わせからです。

高血圧対策を促進して多くの人に健康のため生活習慣の改善を行ってもらうことが目的なんです。

カゴメ株式会社が制定。同社の「カゴメトマトジュース」や「カゴメ野菜ジュース」は、高めの血圧を下げる機能が確認された機能性表示食品でトマ、トなどの野菜にはGABA（ギャバ）という成分が含まれる。

GABAはアミノ酸の一種で、野菜の中でもトマトに比較的多く含まれ、血圧が高めの人の血圧を下げる機能があることが報告されています。そのため、これらのジュースは血圧が高めの人にお勧めの飲料なんです。

上記の「カゴメトマトジュース」にはリコピンという成分も含まれ、体内の血中HDL（善玉）コレステロールを増やす機能も報告されています。まさに良いとこどりのジュースなんです。私も毎日ジュースではありませんがトマトを食べています。トマトを食べて健康になりましょう(*^▽^*)

あゆみ鍼灸整骨院、本日も元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきますのでどうぞよろしくお願い致します( ^)o(^ )