ひじきの日

おはようございます。

連日の熱帯夜。昨日は日中も本当に暑かったですね。「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが10月初旬くらいまでは続きそうな感じです。熱中症対策しっかりと行ってください。

今日は「ひじきの日」です。日付は昔から「ひじきを食べると長生きをする」と言われていることから、当時の「敬老の日」であった9月15日になりました。ひじきは健康食・長寿食として親しまれている。これからの高齢化社会に向け、単に寿命が延びるだけでなく、健康に長生きしていくことが大切である、との考えから「ひじきをもっと食べて健康に長生きしてほしい」との願いが込められているんです。

私もひじきの和え物が大好きで良く食しています。健康にも良い食材。ダイエットにももってこいですよね。今日の晩ご飯は、「ひじきご飯」なんて良いのではないでしょうか？私はそれで決まり(*^^)v

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきますのでどうぞよろしくお願い致します!(^^)!