長雨

おはようございます。

昨日の午後はお休みでしたので、雨が止んでいる隙をついて畑の手入れに。この時期は少し行かないと雑草や野菜も急激に発達して油断できません。それにしても蒸し暑いですね。ちょこっと畑仕事しただけで大汗。曇ってはいましたが抜群の湿度の高さで、身体から水分が失われます。これでは自然と脱水症状、熱中症になりますね。多分気がつかないうちにめまいや倦怠感などがおきているんでしょう。喉が乾いてからでは遅いのでこまめな水分補給して頂けたらと思います。

ま~、雨が続きますね。降水量0ミリを含めると22日連続で雨が降っているんです。洗濯物も乾きにくいですね。私は昨日の午後の晴れ間を利用して布団やまくらカバー、厚手のタオルなどを洗濯、外に干しました。2時間くらいで乾きましたね。湿度が高くても日差しが強いのでよく乾きます。布団もふかふか。夜は気温も下がり気持ちよく寝られました。今朝窓を開けてみるとかなりひんやり。外気が入ると身体がピシッとなります。長雨ですが今日も元気に行きましょう（＾◇＾）

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日、雨にも湿気にも負けず、元気に一生懸命施術にあたらさせていただきます。不快指数の高いこの時期、体調を崩される方も多いのではないでしょうか？また朝起きた時に身体が痛い、だるい、やる気が起きないなどの症状の方も多くなってきています。そんな時は当院の手技バランス療法やストレッチ療法、鍼施術を受け身体をリフレッシュして頂けたらと思います。滞っていたリンパや血液が流れ体調も回復、リセットされるのではないでしょうか。ホームページやエキテン、ラインからのご予約やお問い合わせもできますのでぜひご活用いただけたらと思います。また直接ご来院やお電話でのお問い合わせやご予約も喜んでお待ちしております。今日も患者様が安心して施術にお越し頂けるようにしっかりと準備を整え施術にあたらさせていただきますのでよろしくお願いいたします。