麦とろの日

おはようございます。

昨日は帰宅時、北の空が真っ黒。南道路のお店からはその雨雲が見えずに北の空の暗さにびっくり。所沢とかは北の方は大雨なんだろうなと早々に帰路に着きました。案の定、家に帰ると雨の音が…。ゲリラ豪雨。凄まじい雨でした。唯一の救いは空気が冷たくなったことです。雨も止み窓を開けてみるとひんやり冷たい風。気持ち良いですね。今日も大気の状態は不安定で昨日のような急な雨が予想されています。お出かけの際は雨具は必須ですね。

さあ今日は麦とろの日。

日付は「むぎ（6）とろ（16）」（麦とろ）と読む語呂合わせからですね。わかりやすい（＾ｕ＾）「麦とろごはん」の美味しさや栄養バランスの良さを多くの人に知ってもらうことが目的です。

「麦とろ」は、麦飯にとろろをかけて食べる料理であり、とろろには、出汁や醤油、酒、みりん、卵、味噌、ネギ、青ノリなどを加える場合もあります。その味付けは多岐に渡り、地域によって様々であるんです。

麦には発汗で失われがちなビタミンB類とミネラルが豊富に含まれており、麦とろごはんとして食べると、これらの麦の成分をとろろが体内に効率的に吸収させ、夏バテ対策にも優れた食べ物であると言えます。特に食欲が無い時などつるんと入るとろろ、美味しいですよね。こうしてジメジメとした日が続くと食欲も落ちます。麦とろご飯を食べて乗り切りましょう（＾◇＾）

あゆみ鍼灸整骨院、本日水曜日ですので午前中のみの診療となっております。外気が蒸しています。エアコンを入れると屋内外の温度の変化、寒暖差で身体の節々が痛む事があります。エアコンでで足元も寒くなり、身体が自然と冷え切って関節に負担をかけている事も多いです。そんな時は我慢せずに当院の施術を受けてみてはいかがでしょうか？手技バランス療法、ストレッチ療法や鍼施術を受けて身体の変化をご実感していただけたらと思います。血流改善、痛みも緩和するのではないでしょうか？ご自身の身体を労わってあげることはとても大切ですね。ＰayPay30%還元キャンペーンの方もやっております。またホームページやエキテン、LINEからのご予約やお問い合わせも出来ますのでご活用いただければと思います。本日も患者様が安心して施術を受けられるようにしっかり準備万端で元気にお待ちしておりますのでどうぞよろしくお願いいたします。