小正月

おはようございます。

昨日の日中はポカポカ陽気。3月中旬頃の気温になりました。あと2カ月経つとあれくらい暖かくなるのか～？2カ月!!まだまだ先ですね(；一_一)今日は昨日とは一転気温の方は低めの予報です。温暖の差が激しくなっていて身体がついていかないなんてこともあります。しっかりと睡眠、食事とって寒さを乗り切りましょう（＾ｕ＾）

今日は小正月です。

1月1日の「大正月（おおしょうがつ）」に対して、1月15日を「小正月（こしょうがつ）」といいます。また、14日から16日までの3日間を「小正月」とする場合などがあります。

1月1日から1月7日までを「大正月」と呼ぶ場合もあり、この「小正月」までが門松を飾る期間として「松の内」ともいい、「松の内」に忙しく働いた主婦をねぎらう意味で、「小正月」を「女正月」という地方もあります。その他、「小年（こどし）」「二番正月」「若年」「花正月」「返り正月」「戻り正月」と呼ぶ地方もあります。へー勉強になります。

この日の朝には米と小豆を炊き込んだ「小豆粥（あずきがゆ）」を食べる習慣があり、早朝に食べることから「あかつき粥」などとも呼ばれます。また、地方によっては餅花（もちばな）や繭玉（まゆだま）を飾ったりもします。

「小正月」の伝統行事として、左義長（さぎちょう：日本各地）、なまはげ（秋田県）、あまめはぎ（石川県・新潟県）、かまくら（秋田県や新潟県など降雪地域）などがあり、行事を通して病気や厄災を払ったりします。

かつて「元服の儀」を「小正月」に行っていたことから、1月15日は「成人の日」という国民の祝日となりました。「成人の日」は2000年（平成12年）から1月の第2月曜日に変更されている。そう、今日は旧成人の日でもあるのですね。どうしても私たち世代は15日が成人の日のイメージが強いです。この時期は雪が降りますね。これから冬本番、体調管理十分にお気を付け下さい。

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきます。冬も深まり(あまり使わない表現ですが…)また日中と朝晩の気温の高低差で身体のだるさや何となくやる気がおきないなどの症状が出ることもあります。そんな時は当院の手技バランス療法、ストレッチ療法や鍼施術を受けて身体をリフレッシュ、リンパを促し、血流を改善していただけたらと思います。自律神経の乱れを抑え夜もぐっすりと眠れるのではないでしょうか？疲れが溜まりすぎる前に早めのケアをお勧めいたします。当院は問診をしっかりと行い、「どこがどのように痛いのか？」疲れている場所を見つけだし、患者様一人一人に合ったオーダーメイドの施術を心がけています。ぜひご体験頂けたらと思います。本日も患者様が安心して施術を受けられるようにしっかりと準備を整えてお待ちしておりますのでどうぞよろしくお願いいたします。