爆睡

おはようございます。昨日の休日はいかかがお過ごしでいたでしょうか？年末恒例の大掃除にはうってつけの良い天気でしたね。うちも午前中にに掃除を終わらせて、昼前には身体のメンテナンスとお勉強に鍼治療を受けに。その後いつもの銭湯で温冷浴を繰り返し、汗をしっかりかきデトックス。そのまま帰宅し楽しみにしていた有馬記念をテレビ観戦。お酒もすすんでしまいました。今年ラストを締めくくるＧ１素晴らしいレースでした。その後は競艇を見ていたら睡魔に襲われなんと夕方５時に就寝。ちょっと早いかなと思いましたが、子供達もお泊まりだし、外も暗いし、最近忙しくて疲れているからちょうどいいか？なんてことを考えてベッドに。あっという間に寝てしまいました。途中２回ほどトイレには起きましたが、今朝時計を見てみるとＡＭ５時。「あ、寝すぎた！」でも身体の方は鍼治療とお風呂と睡眠でシャキッと起きられました。たまには寝だめもいいかもしれませんね。肝心の観忘れた競輪。広島記念はこの日記を書いてから観たいと思います。(たのしみ～（*^_^*）)

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきます。週の始まりの月曜日。またこうして寒い日が続くと身体の節々が痛みうずくことがございます。その痛みが慢性化する前に早めのケアをお勧めいたします。年末は３０日の午前中まで診療いたしております。当院の手技バランス療法、ストレッチ療法や鍼施術を受けてその効果を実感してみて頂けたらと思います。滞っている血液やリンパが促され体調も良くなるのではないでしょうか？ホームページやエキテン、LINEからのご予約やお問い合わせも出来ますのでご活用いただければと思います。また直接ご来院やお電話でのお問い合わせ喜んでお待ちしております。今日も患者様が安心して施術を受けられるようにしっかりと準備を整え施術にあたらさせていただきますのでどうぞよろしくお願いいたします。年末は３０日の午前中まで、年始は４日から診療を開始いたします。