400回目

おはようございます。

昨日の午前中は比較的過ごしやすかったのではないでしょうか？エアコンを入れず、扇風機の風が心地よく感じる、秋の気配を感じさせるそんな陽気でした。朝晩もだいぶ冷え込んできましたね。セミの鳴き声も目立たなく日も短くなり季節は移り変わるそんな時期です。この季節の変わり目体調を崩す方も多いと思います。健康管理十分にお気を付け頂けたらと思います。

さてこの日記(ブログ)も400回目です。2019年の5月から始めて1年と5カ月、なんとか続けられています。以前は朝食後の7時頃に書いていたのですが、今は朝起きて5時頃に書いてその後、腹筋200回、腕立て伏せ100回とストレッチが朝食前の日課となっております。写真もなくつまらなく、似たり寄ったりの日記(ブログ)ですが、今後もお付き合い頂けたらと思います。これからも元気に明るく、地域密着型のまた患者様に寄り添い少しでも痛みを緩和できる、一人一人に合ったオーダーメイドの施術を心がけていきますので、どうぞあゆみ鍼灸整骨院をよろしくお願いいたします。今日も元気いっぱいによろしくお願いいたします。